こんにちは＾＾ 薬剤師のY.O.です＾＾
うおのまち薬局のHPへお越しくださいまして、ありがとうございます＾＾🌸
皆さん、今はどんなご気分ですか？
身体の状態、心の状態は、どんな感じですか？＾＾
疲れていらっしゃる方は、どこがどのように、どれくらい、疲れているでしょうか。
それを踏まえて、今日、また、週末の過ごし方を考えてみましょう♡
こんな風に、自分自身を客観的に観察することって、とっても大切です♡
無理しないといけない状況も多々あるかと思いますが、その中でも、ご自身の身体と心のために今できること、小さいことでもいいです、見つけて、自分のために、自分で自分に、与えてみましょう＾＾♡
さて、今日も時間があまりとれないので、以前の記事で申し訳ないですが💦
♡PMS（月経前症候群）を知ろう♡
というタイトルの記事を再UPしたいと思います＾＾
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PMSでお悩みの女性は少なくないですし、
よかったらお読み頂き、何かの気づきとなれば、幸いです・・・🌸
そして男性の皆さんも、ご自身には関係がないなどとおっしゃらずに、ぜひお読み頂きたいです。
ご自身の身体には関係がないかもしれませんが、女性と接することのない男性はいらっしゃらないと思うので＾＾
そしてなんと・・・
インスタグラムのフォロワー数が現在、78人・・・！となりました㊗！！！
フォローして下さった方、いいね！押してくだった方、コメント下さった方、メッセージ下さった方・・・
全ての方々に感謝です♡ 本当にありがとうございます♡
これからも時間を見つけて更新していきたいと思います＾＾♪
今後ともよろしくお願いいたします♡
今日も最後までお読み頂きありがとうございました＾＾♡
週末は雨のようです、足元お気をつけてお過ごしくださいませ🍀
