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こんにちは^^ 薬剤師のY.O.です^^ まだ昼間は暑いですが、もうすっかり季節は秋になりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか? 秋と言えば食欲の秋。おいしい食材がたくさんです^^ でも、そもそも自粛生活で太っちゃった […]
こんにちは☆うおのまち薬局です! 今日は、五大栄養素、第六の栄養素に続き、 『第七の栄養素』 ファイトケミカル✨ についてお話します。 ファイトケミカルとは野菜、果物、穀類、豆類といった主に植物性食品に含ま […]