こんにちは＾＾ 薬剤師のY.O.です＾＾
11月も残りあと２日となりました＾＾
11月は皆様にとって、どんな１ヵ月でしたか？
今、どんなお気持ちでしょうか。
ついつい、「あれもできなかった、これもできなかった・・・」とご自分を責めてしまうかもしれませんが、小さなことでもいいので、「できたこと」、に目を向けてみましょう♡
コツは「ハードルを低く」「あるに目を向けて」♡
今週も気持ちよくお過ごしになられますように・・・🌸
さて、今日は久しぶりに、
腸の大切さ♡
についての記事を再度UPしたいと思います♪
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「腸にいい」とはよく聞くものの、何が良いのか・・・という方、一度目を通してみてくださいね♡
アレルギー体質でお悩みの方などは、ぜひ、腸を大切にする食生活を心がけるとよいかと思いますよ＾＾
最後に、今日のブログのタイトルを
腸って超すごい！
にしようかと思って、やめたのはここだけの話。。。笑
（ダジャレみたいで。笑）
では、今週も無理せず、がんばっていきましょう～♪
今日も最後までお読み頂きありがとうございました＾＾♡
また書きますね♡
ブログではすでに100以上の記事をUPしています＾＾
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皆様の健幸をお祈り申し上げます🍀