こんにちは＾＾ 薬剤師のY.O.です＾＾
もう10月は過ぎてしまって、タイムリーな記事ではなくなってしまいましたが（汗）、
実は、毎年10月は、世界的な乳癌啓発月間
であるのを皆様ご存じでしょうか？
乳癌の早期発見を呼びかけるピンクリボン運動は、全国的に行われています。
東京タワーがピンク色に染まるのもこの時期のようですよ＾＾
乳癌にかかる女性は年々増えており、早期発見が大切です。
女性の「11人に1人」がかかる乳癌。
女性がかかる癌で一番多いとされています。
早期発見のためには、
超音波検査と、マンモグラフィー
定期的に婦人科で検診を行いましょう＾＾
自治体で、検診についての詳細は決まっていますので、それぞれ確認をしておきましょう＾＾
長崎市の方はこちら↓
長崎市│がん検診・胃がんリスク検診について（お知らせ） (nagasaki.lg.jp)
あとは、自分で出来る自己検診も大切で、
月に一度、乳房にしこりがないかチェックするのが効果的です。
行うのに適切な時期があり、生理最終日から３日～１週間後の、乳房を触っても張りや痛みがない時期などが良いようです。
私はスケジュール帳に毎月１回、確認する日を記載して、忘れずに行うようにしています＾＾
皆様もぜひ、スケジュール帳に記入してみてくださいね＾＾
私も先日、婦人科検診受けてきました＾＾
行くまでは、体調に問題もないし、気持ちのいいものではないため、面倒だな～とも思ってしまいましたが、受けた後はやはり安心しますし、
何より、自分で自分の身体を大切にする行動をすると、心が落ち着くなと改めて思いました。
皆様もぜひご検討くださいませ＾＾
今日もお読み頂きありがとうございました＾＾♡