こんにちは＾＾ 薬剤師のY.O.です＾＾
皆様いかがお過ごしですか？＾＾
今日も心地よい気分で過ごされてくださいね🌸
さて、今日は
嘔吐・下痢時の水分補給について
のお話です＾＾
冬場が多いですが、季節問わず、「胃腸炎かなと言われました…」「全然食べれません…」とちょっとふらっとされながら皆様来局されます。
「吐き気止め、胃薬、整腸剤、下痢止め」
定番のお薬をお渡ししながら、合わせて必ずご説明することが
「水分をしっかり摂ってくださいね」
ということ◎
では、ただ水分を摂っていればいいのか？というとそうではございません。
嘔吐・下痢時に失われるのは、正確には水分ではなく、「体液」です◎
体液＝水分＋電解質
なので、水分だけ補給しても、電解質が不足します…！
汗も体液なので、熱中症の時も同じです☆
水分と電解質、セットで補給できるものは、わかりやすいのは「ポカリスエット」★
ですが、体液が多量に失われた場合は、ポカリスエットの濃度では足りません…！
ポカリスエットより濃度の濃い、経口補水液
を摂取しましょう☆
うおのまち薬局でもアクアソリタ、OS-1を取り揃えております☆
経口補水液は、イメージは「点滴」ですね♪体液の代わりです♪
経口補水液の摂取の注意点として
・多量に飲まない‼ … 補給の予定だったのに、過剰に摂りすぎるとこれまた電解質異常になってしまいます。汗
・普段は飲まない‼ … 時々、「体にいいから普段からたくさん子供に飲ませてます＾＾」とい方もいらっしゃいますが、これもまた、電解質異常になるので大変危険です。汗
ぜひ知っておいてくださいね★
時期ではないですが、熱中症についての記事も合わせて貼っておきますね＾＾ ↓↓↓
本日も最後までお読み頂きありがとうございました＾＾♡
嘔吐・下痢に思いがけずなってしまった時や、ご家族様がなってしまった時など、ぜひ参考になさってください＾＾
今日もお疲れ様でした🍀