みなさんこんにちは！ うおのまち薬局の薬剤師Yです😀
本日は、先日からうおのまち薬局で取り扱いを始めました、
「もっちり麦」
のご紹介です♡
健康に良いものを取り入れたいけれど、サプリメントなどでは続かなかったという経験はありませんか？
「もっちり麦」は、いつものお米に混ぜて炊くだけの手軽さで、不足しがちな
食物繊維を簡単に補うことができ、続けやすいと思います😄
なんとその量、
白米の２２倍！！
「もっちり麦」に含まれる食物繊維の中でも、特に注目されているのが
「大麦βーグルカン」という水溶性食物繊維です✨
この「大麦βーグルカン」には次のような働きが認められており、
「もっちり麦」はそれをパッケージに表示することができる「機能性表示食品」です✨
◆悪玉コレステロールを下げる
◆血糖値の上昇をおだやかにする
◆お腹の調子を整える
うのまち薬局スタッフにも毎日の主食について尋ねてみたところ、、、、🎤
「五穀米を混ぜています♪」「玄米を混ぜています♪」と白米そのままを食べているスタッフは少なく、普段からみんな健康を気づかっていることが分かりました😲
そんなうおのまち薬局スタッフも、ただいま「もっちり麦」に乗り換え中🍚
実際食べみると、「麦はパサパサしていて苦手」という従来のイメージとは全く異なり、
もっちもっち♪♪
それは、もちもち感を感じる「アミロペクチン」という
でんぷんの構成成分がと—っても多いからなんです！ 白米より多いんです！
美味しく食べて健康に♪
これからの体調変化が楽しみです♪