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こんにちは☆うおのまち薬局です！ 前回の五大栄養素の続きです・・・今日は第六の栄養素についてお話しします。 『第六の栄養素』とは、 食物繊維です✨ 食物繊維とは、「人の消化酵素で消化されない食品中の難消化性 […]

こんにちは😀 うおのまち薬局の薬剤師Y・Kです。 今日のお昼は、新型コロナウイルスに「勝つ‼️」という事で、「かつ吉」さんにとんかつを食べに行って参りました。 特ロースカツに大 […]

こんにちは☆うおのまち薬局です！ 食事の栄養バランスを考えるうえで必要不可欠な五大栄養素の役割についてお話しします！ 『炭水化物』『たんぱく質』『脂質』『ミネラル』『ビタミン』 の五つを『五大栄養素』といい 生命活動を営 […]

お食事で困っていることはありませんか？ 管理栄養士による無料の栄養相談を行っております たとえば・・・ ～高血圧～　　　減塩方法や調理の工夫～糖尿病～　　　適切なカロリーの摂り方と食材選び～脂質異常症～　適切なカロリーと […]